59909
7. 9. 2015 14:54:15
- kathy27
Podezření na depresi
Dobrý den,
již delsi dobu si myslím ze trpim depresí.... Je mi 20let, úspěšně studuji vysokou školu, mám dobrého přítele a "nic mne netrapi" . Bohužel mám porad pocit že jsem na vše sama, že mne ten život nebaví a nedokazu být sama. Jakmile mám byt pul dne (natož celý) sama doma upadam do opravdu špatné nálady. Dělala jsem si test na internetu a vyšla mi středni deprese. Chci se zeptat zda mám pravdu a má smysl zajít za praktickým lékařem pro doporučení k psychiatrovi. Už mne nebaví byt pořad smutná nebo podrážděná. Děkuji
Kacenka [Porodní asistentka]
Rozhodne ak si vy sama "problém" uvedomujete, tak je na mieste sa zveriť do rúk odborníka. Možno už len samotná konzultácia s ním, vám pomože a nasmeruje tak, že nebude nutná ani žiadna liečba. Stojí to za to, riešiť to včas!!!
Ja vám ako laik v tejto oblasti poradím toto: Verte mi,že nik nechce byť sám, ale je nutné sa naučiť s tým žiť. V skutočne sama nie ste. Máte rodinu a priateľa, to že ste chvíľku doma sama než sa rodičia či priateľ vráti, to vážne nie je dovod na depresiu. Musíte sa naučiť v tom vidieť pozitívum a nie negatívum. Máte čas sama na seba, možete sa venovať veciem, kt. s priateľom robiť nemožete alebo nechcete, športujte majte rozne "koníčky" , choďte s kamarátkami na kávičku ... Je veľa aktivít, kt. možete robiť, keď ste momentálne "sama", respektíve keď máte čas sama na seba. Rozhodne to veužívajte a tešte sa na tieto chvíle. Keď dosštudujete, vydáte sa a stanete sa matkou, tých chvíľ bude veľmi, veľmi málo a ručím vám za to, že vám bude za nimi ľúto :-)!!!
Ja vám ako laik v tejto oblasti poradím toto: Verte mi,že nik nechce byť sám, ale je nutné sa naučiť s tým žiť. V skutočne sama nie ste. Máte rodinu a priateľa, to že ste chvíľku doma sama než sa rodičia či priateľ vráti, to vážne nie je dovod na depresiu. Musíte sa naučiť v tom vidieť pozitívum a nie negatívum. Máte čas sama na seba, možete sa venovať veciem, kt. s priateľom robiť nemožete alebo nechcete, športujte majte rozne "koníčky" , choďte s kamarátkami na kávičku ... Je veľa aktivít, kt. možete robiť, keď ste momentálne "sama", respektíve keď máte čas sama na seba. Rozhodne to veužívajte a tešte sa na tieto chvíle. Keď dosštudujete, vydáte sa a stanete sa matkou, tých chvíľ bude veľmi, veľmi málo a ručím vám za to, že vám bude za nimi ľúto :-)!!!