60532
2. 12. 2015 16:09:39
- Mayon
Posilování po zlomenině záprstní kosti od malíčku
Dobrý den, příští týden mi budou sundávat sádru a já bych se chtěl zeptat jaké omezení bych měl mít při posilování se zátěží v posilovně a za jak dlouho od sundání sádry mohu začít s posilováním.
Děkuji
MUDr.Ciefova [Internista]
Dobrý den, na tuto otázku vám nejlépe odpoví ortoped (nezapomeňte se ho zeptat až bude sádru sundavat). Myslím si, že v oblasti malíku nejsou kosti tak namáhané, a po sundání sádry by měly být již srostlé. Musíte počítat s ochabnutím svalstva po dlouhodobější nehybnosti, a to bude podle mě hlavní limitace zátěže, abyste si svaly nepřetížil.