61404
10. 6. 2016 15:37:21
- Thomas171819
![](/Content/Images/icon_ok.gif?6a9b1a)
Jak přibrat?
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jak mám přibrat na tělesné váze.
![MUDr.Ciefova](/Storage/Photos/635362595329211588-46a10f3a-bdbc-426f-ba82-5d4e695b1c84.jpeg)
Dobrý den,to se těžko dá doporučit. Všeobecně je známé, že kdo hodně jí a málo se hýbe, je obézní, ale předpokládám, že to není vaším cílem. No ale jsou i lidé, co i když dodržují výše uvedené, jsou štíhlí jak proutci - a to je dáno genetikou.
Pokud chcete zesílit své tělo, zkusila bych to cestou posilovny s osobním trenérem, který vám i poradí, jaké cviky cvičit.
Pokud chcete zesílit své tělo, zkusila bych to cestou posilovny s osobním trenérem, který vám i poradí, jaké cviky cvičit.