62372  2. 7. 2018 18:55:14

Mám veľký problém zo stravovaním

Dobrý deň,

Volám sa Nika a mám 20 rokov, 169cm a váhu cez 90kg. Mám veľký problém zo stravovaním pretože sa nedokážem ovládať. Proste nedokážem jesť normálne. Keď som bola mladšia bola som chudá no potom som sa rapídne začala prejedať. Z počiatku to boli len o trochu väčšie porcie no postupne sa to zhoršovalo. No a za posledný pol rok sa už nedokážem vôbec ovládať. Niektoré dni jem normálne jedlá no moje porcie sú ako pre troch. Iné dni zas nejem nič normálne len sladkosti alebo slané pochúťky, často ich striedam hneď po sebe. (čokoláda a za tým čipsy a za nimi hneď zmrzlina a pod. )

A ďalšie dni sú najhoršie, to spájam veľké porcie normálneho jedla s pochutinami. Jem až kým mi nieje zle, doslova až kým mi nie je na zvracanie. No nakoniec vraciam len niekdy, keďže hneď používam šumivé tabletky na žalúdok. A najhoršie na tom je že myslím na jedlo aj keď mi je zle alebo ja tesne po vracaní. Posledné mesiace už chodím spávať s tým že mi nieje dobre a aj sa stým pocitom budím ale aj tak moja prvá ranná myšlienka je na jedlo. Ešte pred mesiacom a pol som mala 78 kg. Zjem úplne všetko čo mi príde pod ruku a mávam doslova amoky v zmysle chúťok na jedlo. Čo mi napadne to musím mať. Kvôli môjmu prejedaniu mam komplexy ohľadom môjho tela a kvôli tomu odmietam vychádzať z domu alebo začať s niekym vzťah.

Keď už musím ísť von tak sa stále tvárim sebavedomo a veselo no keď som doma tak trpím depresiami z mojej postavy a váhy. Čím ďalej tým ťažšie je pre mňa normálne žiť. Najhoršie je že to nedokážem ovládať a nedokážu mi už pomôcť ani blízky. Bola som už aj u psychológa no ten mi nedokázal pomôcť pretože som začala odmietať vychádzať kvôli zahanbeniu z domu (kedže už aj predtým som mala dosť nízke sebavedomie a touto postavou sa to len znásobilo) a navyše keď som len na chvíľku bez dozoru tak sa nie som schopná v jedení ovládnuť. Chcela by som od vás nejakú radu a tiež som sa chcela spýtať nedávno spomínali v televízii v druhej šanci na život inštitút pre ľudí ktorý v niečom takom potrebujú odbornú pomoc s dozorom, no nebola som nikde schopná niečo také nájsť. Prosím pokiaľ viete o takomto mieste na Slovensku alebo aj v Česku tak mi o tom prosím napíšte. Naozaj potrebujem čím skôr pomoc. Dakujem za skorú odpoveď a radu.

S pozdravom Nika.

PhDr.Ondrejkova   PhDr.Ondrejkova [Psycholog]
Dobry den Nika,

Problem prejedania sa v dnesnej dobe zial nabera na "castosti". Zväcsa sa to spaja aj s emocnym zajedanim, to znamena, ze emocie zajedam jedlom. Je lepsie jest ako citit smutok, uzkost atd. Na chvilku to pri jedle polavi.

Celkovo o centre specializovanom na tento problem neviem, ale na Vasom mieste by som znova vyhladala psychologa. Napiste si na papier dovody preco chcete zvladnut zajst za nim. S niektorymi psychologmi sa da dohodnut aj navsteva priamo u Vas.

A este mi napadlo kontaktovat Pinelovu nemocnicu v Pezinku a psychosomticke oddelenie. Tam by bola po odporucani lekarkou mozna asi hospitalizacia, ale to Vam nepisem s istotou, skor ako teraz napad, ze tam by som sa obratila na Vasom mieste ja.

Drzim palce. V kazdom pripade oslovte niekoho z odbornikov - psycholog, psychiater, hoc aj Vas prakticky lekar a pytajte sa na hospitalizaciu do Pinelovej nemocnice alebo potom vyhladajte psychoterapeuta a zostavte si s nim plan ako zastavit prejedanie sa.

Komentáře uživatelů ...