6513
30. 11. 2009 19:58:51
Metabolizmus
Dobrý deň. Chcela by som sa poradiť, či je vhodná mliečna dieta. Mnoho ľudí píše, že po nej naozaj schudlo a jojo efekt sa nedostavil. Je naozaj výživná? Ja mám dosť spomalený metabolizmus takže sa bojím, že po nej priberem. Aký máte názor? Ďakujem
Kacenka [Porodní asistentka]
Táto otázka by mala byť smerovaná hlavne na dietológa, čím ja rozhodne nie som a ja nie som ešte k tom ani zástancom žiadnych chudnúcich (redukujúcich) diét, pokiaľ nie sú nutné z pohľadu zdravotného stavu a to len nariadené lekárom a pod prísnym dohľadom. Moja sestra sa na ňu dala a na tretí deň skoro skolabovala od hlady. Takže toto skutočne nepovažujem za rozumné riešenie. Pokaiľ potrebuje zhodiť nejaké to kilečko, tak treba zmeniť životný štýl a predovšetkým to čo jete. A to treba prediskutovať skutočne s odborníkmi. Sama by som sa rozhodne do žiadnej diéty nepúšťala. Málokedy mali trvalý efekt.