6892
16. 12. 2009 16:06:24

Tehotenstvo a kyselina listová
Dobrý deň, chcem sa Vás spýtať aký máte názor na užívanie kyseliny listovej a jódu v tehotenstve ako doplnok stravy.
Veľmi pekne ďakujem za odpoveď.

Kyselina rozhodne áno, hlavne v prvých troch mesiacoch a optimálne ešte aj v čase plánovania tehotenstva. Ale pokiaľ máte dostatok vitamínov prijímanej v potrave, nie je nutné brať už nič, ani tehotenstké vitamíny. Ale ak potrava nie je bohatá a pestrá, tak je užívanie vitamínov namieste.