Nespavosť v tehotenstve

Dobrý deň. Môžme my tehotné brať lieky na spanie? Alebo homeopatické lieky? V poslednom čase neviem v noci spať, hoci som len v 4.mesiaci tehotenstva. Skušala som aj tie klasické rady ako mlieko, med, banány a tak, no nič nepomáha. Problém mám so zaspávaním, niekedy sa v posteli prevraciam 1-2hodiny, kým zaspím a vždy sa prebúdzam aj o 4-5 ráno a zas neviem zaspať, no apotom som len cez deň unavená a podráždená. Mohla by som vyskušať bylinkové čaje ako napr. kamilku alebo medovku vypiť pred spaním? Čo poviete? Ďakujem.

Komentáře uživatelů ...

9. 2. 2009 23:03:04

Dakujem za radu,bylinky určite vyskušam,len sa človek niekedy bojí,hlavne počas tehotenstva, sam od seba dačo skušať.

Kacenka [Porodní asistentka]

10. 2. 2009 15:23:24

Áno, to je pravda, ale bylinky som si overila a v tehotenstve sa veľmi doporučujú, takže sa báť nemusíte. S tými liekmi ako som písala, to radšej predebatujte s lekárom. Možno má niečo osvečené. (pôrodná asistentka)

11. 2. 2009 13:12:07

Ahoj ja mám rovnaký problém najmä s tým prebúdzaním,pri zaspávaní mi veľmi pomáha prechádzka na čerstvom vzduchu, alebo dokonalé vvyvetranie miestnosti, kde spím.