9622 23. 3. 2010 7:07:23 - matuliiik

Cvičenie počas menštruácie

Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či možem cviciř kalanetiku počas bolestivej menštráacie, pretože moja gynekologička mi akekoěvek cvicenie počas cyklu zakázala. Som z toho zmatená, ďakujem.

Kacenka [Porodní asistentka]

Hlavné slovo má vaša lekárka, pretože ona vás a váš zdravotný stav pozná 1000krát lepšie ako ja, ale ja osobne nevidím dovod, prečo by ste cvičiť nemala. Pokiaľ sa vám bolesti nezosilnia, alebo nezačnete silnejšie krvácať, čo je dosť možné, tak ak sa vám chce a cítite sa pri tom dobre, tak možete. Menzes nie je choroba a normálne fyzická záťaž je povolená.

Komentáře uživatelů ...

matuliiik

24. 3. 2010 12:24:02

prave ze mam velmi silne bolesti, obzvlast od noveho roka..

Kacenka [Porodní asistentka]

24. 3. 2010 23:07:35

No tak potom nie je veľmi rozumné cvičiť. Tých pár dní sná´d bez cvičenia prežijete, či nie? Nie je vhodné robiť niečo nasilu, to vážne nie!!!

25. 3. 2010 23:08:55

Nejako to len prekusem, nechcem riskovat zhorsenie zdravotneho stavu :(

matuliiik

25. 3. 2010 23:09:43

hups,zabudla som sa pri predchadzajucom prispevku prihlasit